[هيـفاء]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.srabta.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/140.gif');border:4px double silver;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

وقع بين يدي كتابٌ جميل في أفكاره عظيمٌ بفكر كاتبه ( كريم الشاذلي )
أردتُ أن تعم الفائدة في التأمل وربما نصل يوما لتطبيق بعض مافيه

راح يكون الموضوع متجدد وسوف يكون الإيجاز يوميا إن شاء الله حتى ننتهي من مجمل ما جاء فيه

فـ تابعووني

إختكم : هيـفاء

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[ملـفت آلـآنظـآر ..]

بنتظـآرك ..

بس متى محـآضرـآتك يـآلدكتورة هيفـآْء >> بيمزح

وـآتمنـآ بنزـآل جزء بسيط منه ـآلـآن ..

[هيـفاء]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملـفت آلـآنظـآر .. [ مشاهدة المشاركة ]

بنتظـآرك .. بس متى محـآضرـآتك يـآلدكتورة هيفـآْء >> بيمزح وـآتمنـآ بنزـآل جزء بسيط منه ـآلـآن ..

خلاص بجرب اطبق المحاضره فيكم
لازم الهدوء التام والجوال صامت << ذكريات سيئه بالجامعه هههههه
ابشر بنزل جزء منه

[هيـفاء]

حَطِمْـ صَنَمَكَ ]|






الأنانية والكبر والغرور ، آفات تحيل حياة المرء منا إلى جحيم مستعر ..

والذين يعيشون ولديهم هذه الصفات لا ينعمون أبدا بالعيش الهانئ

ولا يعرفون طعم السعادة التي يتذوقها من يعيش حياة البساطة والإيثار .

إن ( الأنا ) ذلك الصوت السخيف بداخل المرء منا والذي يجعلنا

دائما في انتظار انبهار الآخرين بنا لهو شيء جد مؤسف .

ذلك الدافع الذي يجعلنا دائما حريصين على أن يعرف الناس

أننا أفضل منهم ، وأجمل منهم ، وأكثر إيمانا واحتراما وانجازا

منهم لهو إشارة لخلل في تكويننا النفسي

ومرض يحتاج إلى علاج ولحظات صدق وتأمل بين المرء ونفسه .


ومن عدالة الأقدار أنها تضع المتكبر تحت ضغط نفسي متواصل

فهو يخشى دائما أن يكتشف الآخرين أنه أقل مما يدعي

فيبذل المزيد من الجهد ليخفي عيوبا ، أو يبرز محاسنا

تؤكد للجميع أنه كما يقول .




على العكس من ذلك فإن المتواضع يُخفي من كنوز محاسنه

تحت رمال تواضعه .

حتى إذا اكتشفها الناس أدركوا عِظم وأهمية وقوة الشخص

الذي يتعاملون معه ، والذي ما تفتأ الأيام تخبرهم

عن عظيم خصاله ، وكريم طباعه




إن النفس تهوى الإطراء والتمجيد

لكن النفس التي يروضها صاحبها ويجبرها على أن تتسم

بالتواضع وتحاول دائما أن تُظهر الجانب الخير عند الناس

هي التي تستشعر بصدق حلاوة العطاء وسكينة التواضع .


الغريب حقا أن الشخص الذي يئد كبره ويصفع غروره ويوقظ

تواضعه هو شخص يتولى الحديث عن عظمته عمله

نعم أعماله العظيمة تتحدث نيابة عنه وتخبر الجميع بعظمته وجماله .




وأحسن تفسير هذا الأمر وليم جيمس

أبو علم النفس الحديث حين قال : أن تتخلى عن إعجابك بنفسك

متعة تضاهي إقرار الناس بهذا الإعجاب.

ولكن إلى أن تجرب طعم هذه المتعة ذق بعضا

من تعب التعود على التواضع والبساطة .




استمع دائما إلى الآخرين وكن شغوفا بإشباع نزوتهم في الحديث عن

أنفسهم ، أما أعمالك وإنجازاتك وجميل صفاتك فاتركها


تتحدث نيابة عنك .. فهي أفصح منكِ لسانا .. غرور

اقتباس :

إشراقة: "ما يجعل غرور البعض غير محتمل هو تعارضه مع غرورنا الشخصي… " فرانسوا دو لا روشفوكول

[ملـفت آلـآنظـآر ..]

ـآلغرور لسى بمرض وـآنمـآ كل شخص يمتلكه ..

ولكن بنسب مختلفه .. هنـآك ـآلمغرور ـآلذي يلـآحظه ـآلكل وهذـآ لـآ علـآج له سوـآ موـآجهته وتحطيمه قبل لـآ يفترسك غروره ..

ويوجد غرور بنسب ضعيفه مثل شخص معجب بـآسلوبه ولكن لاتشعر أيهـآ المتلقي بغروره لانه يحاول ـآن لا يظهره لك ..

اما المتواضع هالشخصيه محبوبه عند الكل .. سهل الفهم ، يوافقك بكل شيء ، ويخالفك ويقنعك برايه ..

ـآبعد ـآلله عنـآ آلغرور

كلمـآت جعلتني لـآ ـآسكت ـآسف لـآطـآلتي بـآلكلـآم ..

رـآق لي .. مودتي ‘

[هيـفاء]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملـفت آلـآنظـآر .. [ مشاهدة المشاركة ]

ـآلغرور لسى بمرض وـآنمـآ كل شخص يمتلكه .. ولكن بنسب مختلفه .. هنـآك ـآلمغرور ـآلذي يلـآحظه ـآلكل وهذـآ لـآ علـآج له سوـآ موـآجهته وتحطيمه قبل لـآ يفترسك غروره .. ويوجد غرور بنسب ضعيفه مثل شخص معجب بـآسلوبه ولكن لاتشعر أيهـآ المتلقي بغروره لانه يحاول ـآن لا يظهره لك .. اما المتواضع هالشخصيه محبوبه عند الكل .. سهل الفهم ، يوافقك بكل شيء ، ويخالفك ويقنعك برايه .. ـآبعد ـآلله عنـآ آلغرور كلمـآت جعلتني لـآ ـآسكت ـآسف لـآطـآلتي بـآلكلـآم .. رـآق لي .. مودتي ‘

أشكر لك مشاركتك وبحترم وجهة نظرك

[هيـفاء]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:white;border:4px double seagreen;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

عش يومك . !

يقول ستيفن ليكوك : ما أعجب الحياة!
يقول الطفل:عندما اشب فأصبح غلاما.
يقول الغلام:عندما اترعرع فأصبح شابا.
ويقول الشاب:عندما أتزوج ..
فان تزوج قال :عندما أصبح رجلا متفرغا .
فإذا جاءته الشيخوخة تطلع إلى المرحلة التي قطعها من عمره فاذا هي
تلوح وآان ريحا باردة اآتسحتها اآتساحا .
إننا نتعلم بعد فوات الاوان أن قيمة الحياة في ان نحياها نحيا آل يوم منها
وآل ساعه.
إن الوقت الذي نحياه حقا هو تلك اللحظة الراهنة .
أمس انتهى .. وغدا لا نملك ضمانا على مجيئه ، اليوم فقط هو ما نملكه
، ونملك الاستمتاع به.
لكننا ما نفتر نقسم يومنا إلى نصفين
نصف نقضيه في الندم على مافات
والنصف الآخر في القلق مما سيأتي !
ويضيع العمر بين مشكلات الماضي وتطلعات المستقبل ،
وتنسل أحلامنا من بين أصابعنا!
آُثر هم من يعيشون الحياة وآأنها بروفة لحياة أخرى قادمة !
والحقيقة
أن دقائق الحاضر هي ما نملك ، وهي ما يجب أن ننتبه إليها ونحياها
بهناء وطمأنينة.

رسولنا ينبهنا إلى معنى هام ورائع.
فبرغم حثه للمرء منا على الطموح والتطلع للأفضل وتدريب النفس
على الارتقاء والنظر إلى معالي الأمور ، إلا أنه يؤآد أن الأرض التي
يمكنك الانطلاق منها إلى العلياء هي ما تملكه من النذر اليسير ، وانظر
لقوله من أصبح آمنا في سربه ، مُعافى في بدنه ، عنده قوت يومه ،
فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها.
يقول الشيخ محمد الغزالي رحمه الله ( إن الأمان والعافية وآفاية يوم
واحد ، قوى تتيح للعقل النير أن يفكر في هدوء واستقامة تفكيرا قد يغير
به مجرى التاريخ آله .

إننا نرى من حولنا أناس طارت أفئدتهم لتسبق الأيام ، فهم يعيشون
مشكلات الغد ، ويرهبون آوارث المستقبل ، ويعدون العدة لهزيمة
الوحش القادم . !
فيمر اليوم على حين غفلة منهم ، ويضيع العمر وهم ذاهلين عن
الاستمتاع به والشعور بالمنح والأعطيات التي أعطاهم إياها الله.

عش يومك يا صاحبي ، استفد من تجارب الماضي بدون أن تحمل آلامها
معك ، خطط لمستقبلك من غير أن تعيش مشاآله وهمومه ، ثق بخالقك
الذي يعطي للطائر رزقه يوما بيوم ، هل سمعت عن طائر يملك حقلاً أو
حديقة ؟! ،
إنه اليقين بالله والتوآل عليه والثقة بما عنده.
الأفضل قادم لا محالة شريطة أن تحسن الظن بخالقك ، ولا تضيع يومك .

إشراقة : نحن لا نعيش أبداً... نحن دائماً على أمل أن نعيش...
انتظرونا غدا مع فكرة جديدة

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[هيـفاء]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.srabta.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/158.gif');border:4px double black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

لا تنشد السكون .. فلن يكون!

أنت مشغول إلى أقسى درجة ؟.
لا تجد الوقت حتى .. لتتنفس ؟!
قائمة أعمالك ملئ بأشغال ، ومهام ، ومتطلبات ؟
أنت إذن من الصنف الذي يعتقد أنه إذا انتهى من قائمة الأعمال التي بين يديه ، وأداها على أآمل
وجه فسيشعر بالهدوء ، والراحة والسكينة .. أليس آذلك ؟
وهيهات .. هيهات أن يحدث هذا يا صاحبي!!

فببساطة تثير الغيظ ما ان ينتهي بند إلا ويفتح الباب على عشرات البنود التي تحتاج إلى آثير
عمل وجهد ، وقد نرى أعمالنا تزداد حتى وإن بذلنا جهودا إضافية طلبا للراحة والسكينة.

والحقيقة قارئي العزيز أن الرآضخلف الانتهاء من قائمة المهام والسعي المحموم آي نغلقها لن
يزيد الأمر إلا توترا وإرهاقا .. والحل في أن نرى الأمر على حقيقته وهي أن قائمة أعمال المرء
منا يجب ألا تكون فارغة أبدا. !
طالما أننا نحيا ونتنفس ، فنحن في حرآة دءوبة ، وسير متواصل .. وعمل لا ينقطع.
والإنسان الايجابي الفعال هو بطبيعة الحال إنسان مشغول ، والفراغ والسكون هما الهواية
المفضلة للكسالى والفارغين وساآني القبور!..
وأمام هذه الحقيقة يجب أن نتعلم كيف نتعامل بهدوء وسكينة أمام ضغوطات الحياة ، وندرك أن
الهوس بإنهاء الأعمال وتفريغ القائمة من بنودها سيصيبنا بضغط الدم والسكر والعصبية الدائمة
.
لن يموت أحدنا وقد أتم قائمة أعماله، آلنا ستكون لدينا أعمال يتمها من بعدنا أبناء وأحفاد
وخلفاء.

وبخلاف الرسل والأنبياء فلا أحد يموت وقد أنهى آل ما يأمل فيه ، فحنانيك قارئي الكريم . لا
ترآض وتلهث ، فتضيع منك لحظات السعادة والبِشر.
إن الانهماك التام في العمل ، ومحاولة إنجاز آل شيء ، آفيل بأن يفقدك ترآيزك ، ويسرق منك
عمرك ، نعم آلنا لدينا مهام علينا إنجازها ، ولكن بروية وتؤدة وترآيز.
نُتم ما نستطيع إتمامه ، ونؤدي ما نقدر على تأديته ، وليس علينا أن نكلف أنفسنا ما لا تطيق ،
وأن نطالبها بما تعجز عنها طبيعتها ، فالله وهو خالق النفس وعالم سرها يبشرنا أن ) لا يكلف
الله نفساً إلا وسعها ) ، فلما نُكلف نحن أنفسنا بما لا تطيق وتقدر ؟ !

إشراقة : لا تكن آمن عاش شطر حياته الأول يشتهي الشطر الثاني ، وعاش شطر حياته
الثاني آسفا على ضياع شطر حياته الأول. !

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[ملـفت آلـآنظـآر ..]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيـفاء [ مشاهدة المشاركة ]

[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://www.srabta.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/158.gif');border:4px double black;"][cell="filter:;"][align=center] إشراقة : لا تكن آمن عاش شطر حياته الأول يشتهي الشطر الثاني ، وعاش شطر حياته الثاني آسفا على ضياع شطر حياته الأول. ! [/align][/cell][/table1][/align]

يـآلله مـآ ـآجملهـآ من ـآشرـآقه .. جعلتني ـآبتسمت ـآسفـاً على حـآلي ..

كنت آمن بشطر حيـآتي ـآلآول وآشتهي آلثـآني .. وبعد آلمقوله هذي .. آبتسم آسسفاً على آلشطر آلآول ..

وآبتسم سعـآده على آلشطر آلثـآني ‘

شكرآ لكِ آخت هيفـآْء متـآلقه ، مبدعه ، مشرقه ..

تقبلي مروري ‘

[ملـفت آلـآنظـآر ..]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيـفاء [ مشاهدة المشاركة ]

[align=center][table1="width:95%;background-color:white;border:4px double seagreen;"][cell="filter:;"][align=center] عش يومك . ! يقول ستيفن ليكوك : ما أعجب الحياة! يقول الطفل:عندما اشب فأصبح غلاما. يقول الغلام:عندما اترعرع فأصبح شابا. ويقول الشاب:عندما أتزوج .. فان تزوج قال :عندما أصبح رجلا متفرغا . فإذا جاءته الشيخوخة تطلع إلى المرحلة التي قطعها من عمره فاذا هي تلوح وآان ريحا باردة اآتسحتها اآتساحا . إننا نتعلم بعد فوات الاوان أن قيمة الحياة في ان نحياها نحيا آل يوم منها وآل ساعه. إن الوقت الذي نحياه حقا هو تلك اللحظة الراهنة . أمس انتهى .. وغدا لا نملك ضمانا على مجيئه ، اليوم فقط هو ما نملكه ، ونملك الاستمتاع به. لكننا ما نفتر نقسم يومنا إلى نصفين نصف نقضيه في الندم على مافات والنصف الآخر في القلق مما سيأتي ! ويضيع العمر بين مشكلات الماضي وتطلعات المستقبل ، وتنسل أحلامنا من بين أصابعنا! آُثر هم من يعيشون الحياة وآأنها بروفة لحياة أخرى قادمة ! والحقيقة أن دقائق الحاضر هي ما نملك ، وهي ما يجب أن ننتبه إليها ونحياها بهناء وطمأنينة. رسولنا ينبهنا إلى معنى هام ورائع. فبرغم حثه للمرء منا على الطموح والتطلع للأفضل وتدريب النفس على الارتقاء والنظر إلى معالي الأمور ، إلا أنه يؤآد أن الأرض التي يمكنك الانطلاق منها إلى العلياء هي ما تملكه من النذر اليسير ، وانظر لقوله من أصبح آمنا في سربه ، مُعافى في بدنه ، عنده قوت يومه ، فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها. يقول الشيخ محمد الغزالي رحمه الله ( إن الأمان والعافية وآفاية يوم واحد ، قوى تتيح للعقل النير أن يفكر في هدوء واستقامة تفكيرا قد يغير به مجرى التاريخ آله . إننا نرى من حولنا أناس طارت أفئدتهم لتسبق الأيام ، فهم يعيشون مشكلات الغد ، ويرهبون آوارث المستقبل ، ويعدون العدة لهزيمة الوحش القادم . ! فيمر اليوم على حين غفلة منهم ، ويضيع العمر وهم ذاهلين عن الاستمتاع به والشعور بالمنح والأعطيات التي أعطاهم إياها الله. عش يومك يا صاحبي ، استفد من تجارب الماضي بدون أن تحمل آلامها معك ، خطط لمستقبلك من غير أن تعيش مشاآله وهمومه ، ثق بخالقك الذي يعطي للطائر رزقه يوما بيوم ، هل سمعت عن طائر يملك حقلاً أو حديقة ؟! ، إنه اليقين بالله والتوآل عليه والثقة بما عنده. الأفضل قادم لا محالة شريطة أن تحسن الظن بخالقك ، ولا تضيع يومك . إشراقة : نحن لا نعيش أبداً... نحن دائماً على أمل أن نعيش... انتظرونا غدا مع فكرة جديدة [/align][/cell][/table1][/align]

هذي هي ـآلحيـآة تعش لتتمنى ، وتتمنى لتعيش ..

تنتقبل بنـآ من مرحله لمرحله آخرى .. طفل فَ غلـآم فَ شـآب فَ رجل فَ شيخوخه ..