|
|
| ||||||||||||
| الطب والصحة *يهتم في المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي * | ||||||||||||||
 |
|
|
|
#1
10-11-2013, 11:57 PM
|
||||
|
||||
كرشك سر تعاستك ...هناك طريقه سهله وبسيطه
 الغالبيه لديه او يعاني من هذه المشكلة (الكرش ) وهذه طريقه لازالتها تحتاج الى صبر ومع الوقت تختفي باذن الله واليكم الخطوات : 1\شرب من 2 الى 3 كوب ماء بعد الاستيقاظ من النوم وقبل الفطور للقضاء على السموم 2\اعمل\ي على شفط بطنك الى الداخل عند الوقوف وكل ماتذكرت\ي ذلك فهذا تمرين يساعد شد عضلات البطن ويزيد في حرق الدهون 3\اشرب شاي يحرق الدهون مرتين على الاقل باليوم قبل الغداء وقبل العشاء وهو عباره عن : كوبين ماي مغلي ملعقه صغيرة كمون نص ملعقه قرفه مطحونه نص ملعقه زنجبيل مطحونه نص ليمونه تنقع في المساء بماء مغلي وتشرب في المساء الليمون والكمون يقلل الشهيه والزنجبيل والقرفه يحرق الدهون 4\بعد الوجبات اشرب \ي شاي اخضر اي نوع ولا تكثر \ي عن 3 اكواب ولا يشرب بعد 7 مساء 5\المشي له فوائد عده فلنحرص عليه ولو لنصف ساعه 
__________________
 
|
|
#2
10-12-2013, 01:42 AM
|
||||
|
||||
|
رد: كرشك سر تعاستك ...هناك طريقه سهله وبسيطه
فهمتو !! .. يا اصحاب الكروش  ماهو ضرب لحوم ليل - نهار وعلامنا كرشتنا 3 امتار قدام  : مشكورة مدمزيل صبآ
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة ĄẀŦÁŘ ; 10-13-2013 الساعة 02:37 AM
|
.gif "O2(2)")
|
#3
10-14-2013, 02:21 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كرشك سر تعاستك ...هناك طريقه سهله وبسيطه
__________________
|
|
#5
10-20-2013, 02:47 AM
|
||||
|
||||
|
رد: كرشك سر تعاستك ...هناك طريقه سهله وبسيطه
اي آسمعو كلـآم آوتـآر آللي عنده كررش لايرد بس يعمل بهـآلنصـآئح .. يعطيك آلعـآفيه آختي ..
__________________
[flash1=http://im34.gulfup.com/vtBY0.swf]WIDTH=553 HEIGHT=250[/flash1]
|
|
#6
10-20-2013, 10:51 PM
|
||||
|
||||
|
رد: كرشك سر تعاستك ...هناك طريقه سهله وبسيطه
__________________
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض المتطور
|
|
الساعة الآن 12:22 PM